O cearense João Marinho, apontado em 2025 como o homem mais velho do mundo, chama a atenção pela rotina simples. Aos 113 anos, ele mantém hábitos antigos, típicos do interior do Nordeste. Entre eles, destaca um cardápio que inclui café, uvas, galinha caipira e rapadura, alimentos presentes em sua mesa todos os dias. A história de João desperta interesse sobre como o estilo de vida influencia a longevidade.
João nasceu em uma época sem tecnologia digital e com poucos recursos médicos. Mesmo assim, atravessou guerras, secas e mudanças econômicas profundas. Hoje, continua ativo dentro de suas limitações, conversa com familiares e preserva memórias de várias gerações. Esse vínculo com a família e com a cultura regional aparece como um elemento importante em seu cotidiano.
Fonte: EM. com Brasil
